แชร์ประสบการณ์ วัดความดันด้วยเครื่อง hem-7361t ในปี 2025

อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (

บางตำราบอกให้ค่อย ๆ ลด ก็ดี แต่เรามีตัวช่วยเสริม เมื่อไรอยากทานหวาน ให้กินน้ำเปล่า

​ตอนนี้กำลังแต่งนิยาย ป๋อจ้านอยู่แต่กำลังสงสัยว่า เขายังอ่านนิยายกันอยู่มั้ย​ ในจอยลดา แล้วก็ยังมีใครอ่านนิยายใน จอยลดาอยู่มั้ย​ ตั้งใจแต่งมากๆ ชื่อเรื่อง "สลับรัก ป๋อจ้าน" #ป๋อจ้าน #แฟนฟิคช